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giovedì 4 aprile 2013

News
Addio al Bansky russo



L’artista russo Pasha 183, da alcuni soprannominato il "Banksy russo", è morto il 3 aprile per cause non ancora accertate. Aveva 29 anni. La notizia è arrivata dalla compagnia teatrale Teatralnoye Delo, che aveva recentemente lavorato con lui per il musical Todd.

Come l’artista di Bristol, Pasha 183 è sempre rimasto anonimo. Tutte le sue opere di street art, spesso con intenti di denuncia sociale, sono apparse per le strade di Mosca dall’inizio del 2012. Pasha 183 ha sempre rifiutato l’accostamento con Banksy, sostenendo di non essersi mai ispirato alle sue creazioni.












Internazionale
DIMAGRIRE IN 15 GIORNI NATURALMENTE!
Buongiorno amici, La Nutrilite Salad di oggi è rivolta a tutte le persone in sovrappeso che vogliono dimagrire in poco pochissimo tempo.
Le motivazioni possono essere le più svariate..o perché tra poco avete un matrimonio e volete entrare nel vestito che vi siete comprate o perché avete un appuntamento importante...si insomma, le donne mi capiranno, noi facciamo qualsiasi cosa per essere sempre splendidamente presentabili. O insomma si magari anche per altri motivi che sono un po' cavoli vostri.
Beh questa ricetta è fatta apposta per noi-voi-tutti!
Se la seguite puntualmente dai 15 ai 20 giorni avrete del buonissimi risultati. Partiamo.


Per le persone che vogliono dimagrire in poco tempo ( 15 giorni):

Colazione: Frullato Positrim ( creme mix Positrim)

Crème Mix POSITRIM è un sostitutivo del pasto nutrizionalmente equilibrato da utilizzare nell'ambito del Controllo del peso; presenta una base di latte scremato in polvere ed è dolcificato con fruttosio. E' denso e cremoso e può essere utilizzato come un gustoso sostitutivo del pasto da Tutti Coloro Che Hanno poco tempo da dedicare ai Pasti. OGNI Porzione costituisce un pasto completo e nutriente Che CONTIENE il LIVELLO Ottimale di proteine, grassi e Carboidrati, nonché vitamine e minerali essenziali.
SCOPRI IL TUO gusto Preferito TRA Vaniglia , Cacao , Cappuccino Fragola .
Preferibilmente prendere tutti i gusti o minimo 3 gusti tra i vostri preferiti così non vi annoiate e variate sempre!!
Se vi prendete il gusto alla vaniglia potrete poi frullarlo con fragole, banana o altri frutti che gradite per avere dei gusti nuovi!
Dose: 1 bustina. Versate 1 busta di prodotto in uno shaker riempito con 250ml di latte scremato freddo. Agitate energicamente per almeno 30 secondi. Per ottenere una consistenza più densa, lasciate riposare per 3 minuti.



Merenda: Barrette Proteiche POSITRIM ™

Le Barrette Proteiche POSITRIM forniscono un Alto Valore nutrizionale e proteico. Sono Uno spuntino pronto, gustoso, Ideale da consumarsi una integrazione di Una Dieta bilanciata. OGNI barretta proteica é Frutto di Una Formulazione scientifica Ricca di Sostanze nutritive e Contiene le Migliori Proteine ​​(Composti a base di latte con aggiunta di Proteine ​​di soia), Che forniscono all'organismo Tutti i 9 amminoacidi Essenziali.
OGNI Barretta Contiene solo 2 g di Carboidrati Derivati ​​Dallo Zucchero e dall'amido; Il Resto è Composto da polialcoli. I Polialcoli possono Essere assunti Dalla maggior Parte delle PERSONE sottoposte a Dieta con basso consumo di Carboidrati o Dai Diabetici, in Quanto vengono metabolizzati senza L'Aiuto dell'insulina. I Polialcoli vengono assorbiti Lentamente, e non Completamente, dall'intestino tenue al sangue.
Le Barrette Proteiche POSITRIM Sono Una gustosa e Pratica Soluzione Che consente di assumere le Proteine ​​Essenziali di cui ABBIAMO Bisogno senza Carboidrati Aggiunti o grassi saturi. Disponibili nei Gusti Vaniglia / Caramello , Cioccolato e Crema all'arancia .
Dose: 1 barretta


15min prima del pranzo: 
Fibre powder

La Nostra NUTRILITE Fibre Powder e Una Miscela unica di tre fibre solubili derivato da Fonti Vegetali. Una polvere asapore il Che puo Essere aggiunta alle pietanze o sciolta nell'acqua. Un Modo Pratico per assimilare delle fibre in piu, il Che aiuteranno il Vostro intestino rendendolo Più Regolare.
Inoltre crea appunto sazietà in quanto parliamo appunto di fibre. Doppia utilità!!
Dose: 1 bustina da sciogliere in 250-375 ml di acqua o succo, oppure mescolatelo al cibo e bevete un bicchiere intero ( 250 ml) di liquido con ogni bustina. 






merenda: Barretta proteica Positrim o frutta


cena: Frullato Positrim ( Creme mix Positrim)

Dopo i 15 giorni per avere un mantenimento del peso raggiunto:
A colazione: Frullato creme mix Positrim
Un solo frullato o a cena o a pranzo + il pasto normale. 
A pranzo o alla cena o carne o pollo o pesce ( quantità di carne cruda pari al palmo della tua mano chiusa)

Non dimenticate una buona attività fisica amici...non vi dico tutti i giorni ma 2 o 3 orette alla settimana perché no =) dai dai una corsetta o un po' di piscina magari in compagnia che non fa mai male =)
Due giorni fa vi ho parlato degli esercizi adatti in questi casi...date un occhiata QUI =)

Altre informazioni importanti:

PERCHé é IMPORTANTE MANTENERE UN PESO CORRETTO?? L'obesità può influire sulla nostra attività sessuale! Non bene!



 Nel uomo il grasso può ostruire l'arteria del pene affettando quindi una buona erezione...mentre nella donna può diminuire notevolmente la libido ( classico: Ora no amore ho mal di testa)
COSA FARE??



per gli uomini: OMEGA3


per le donne: DOUBLE X


PER INFORMAZIONI E PER ACQUISTARE:

Codici prodotti:
Creme mix Positrim 103792 ( 14 bustine )( 9 barrette da 60g cadauna )
Barrette proteiche Positrim 
                                       Vaniglia-Caramello 102617 
                                        Cioccolato-Menta   101140
                                        Crema all'arancia    101141
Fibre Powder 102736 ( 30 bustine )
Omega 3  4298 ( 90 capsule ) 
Double X 102687 ( fornitura da 31 giorni in confezione da 3 scompartimenti )
               103377 ( fornitura da 62 giorni, ricarica )

martedì 2 aprile 2013



Curiosando guardate che ho trovato...

Basta con lapostrofo

E chi pensa che sia nato per evitare di creare confusione è un grammar fascist



Nel Regno Unito sono tempi duri per l’apostrofo. L’ultima offesa a quest’umile ma utile segno di interpunzione è stata la decisione del consiglio provinciale (o meglio, del consiglio di contea) di Mid Devon di abolire l’uso dell’apostrofo nella segnaletica toponomastica. Dunque, non più King’s Crescent (Strada del re), ma Kings Crescent; non più St George’s Well (Pozzo di san Giorgio) ma St Georges Well.
In un paese in cui è in corso un aspro dibattito sul calo degli standard grammaticali, in cui qualche anno fa un libro sulla punteggiatura è balzato in cima alla classifica dei libri più venduti, la decisione di Mid Devon è finita su tutti i giornali. Le critiche sono arrivate anche da Londra. In una nota scritta, il dipartimento per le comunità e il governo locale ha bacchettato i consiglieri provinciali, dichiarando che “è nostro parere che gli apostrofi inglesi devono essere salvaguardati e amati”. Dopo qualche giorno, la decisione del consiglio è stata revocata.
C’era già stata una protesta quando il comune di Birmingham aveva azzardato una mossa simile, nel 2009. Il Daily Mail aveva riportato la notizia sotto il titolo “The city where apostrophes arent welcome” (La città in cui gli apostrofi non sono benvenuti), omettendo l’apostrofo che ci vorrebbe nella forma contratta aren’t.
Qualsiasi italiano che studi l’inglese saprà che usiamo gli apostrofi soprattutto in due casi: per segnalare il possessivo singolare (John’s car, la macchina di John) o plurale (dogs’ names, i nomi dei cani); e per segnalare l’elisione di una vocale (it’s = it is;doesn’t = does not). Il problema è che nel Regno Unito la grammatica è quasi del tutto trascurata nel curriculum scolastico (nelle lezioni di inglese sono insegnate principalmente la scrittura creativa e la letteratura).
Una delle conseguenze è che esiste una specie di panico collettivo riguardo l'uso corretto dell’apostrofo. A giudicare da come scrivono gli sms, molti ragazzi inglesi (e americani) non sanno la differenza fra it’s (soggetto e verbo in forma contratta) e its(aggettivo possessivo) oppure fra you’re e your. Inoltre imperversa la tendenza di abbondare nel uso dell’apostrofo perché non si sa mai. Siti come The apostrophe protection society brulicano di esempi di testi scritti con apostrofi fuori posto, spesso introdotti in sostantivi plurali dove non hanno alcun senso (il mio preferito e Ladie’s sulla porta di un bagno pubblico per signore).
Di fronte a questa difficoltà (e/o incompetenza), la risposta politically correct è diventata quella del consiglio di Mid Devon: eliminare gli apostrofi del tutto perché (come ha detto il portavoce del consiglio) “creano confusione”. E chi risponde che gli apostrofi esistono proprio per evitare confusione è solo un grammar fascist.

Lee Marshall - L'Internazionale

Nel bel paese intanto...


Come diminuire il proprio peso migliorando il rapporto tra la propria massa grassa e la massa muscolare

Siamo appena usciti dalla sacrosanta Pasqua e ci siamo messi tutti ufficialmente a dieta. 
Cerchiamo di non inventarci delle diete improvvisate che si basano sul non mangiare e basta però...sbagliatissimo. 
Oggi volevo parlarvi, infatti, di un metodo naturale, semplice ed efficace per chi vuole diminuire il proprio peso.
Cominciamo!


Ci sono due metodi per calcolare la massa corporea di una persona:
INDICE DI MASSA CORPOREA= peso/(altezza)2 ( il 2 vuol dire alla seconda...è una potenza!)

SITUAZIONE
IMC
RISCHIO
Peso basso
<18,5
Basso
Normale
Tra 18,5 e 24,9
Medio
Sovrappeso
Tra 25 e 29,9
Leggermente aumentato
Obesità:
>30
Casi gravi



KCAL GIORNALIERI

DONNE di altezza 1,60 circa = 1800 kcal/giorno                              UOMINI                                           = 2100 - 2200 kcal/giorno
Purtroppo il grasso in noi donne si deposita sulla pancia, sulle coscie e sui fianchi. Negli uomini soprattutto sulla pancia.
E allora come fare per ridurre la massa grassa del nostro corpo senza diminuire i muscoli?? Esiste un prodotto Nutrilite che permette di arrivare a questi risultati. Si chiama CLA500.
CLA500

E' un integratore alimentare con acido linoleico coniugato ( CLA ), derivato da olio di girasole al 100%. Il CLA si trova in natura nella carne e nei prodotti caseari. Il CLA funziona da equilibratore nella composizione corporea, migliorando il rapporto tra massa magra e massa grassa. Risultati ottimali possono essere raggiunti specialmente se il CLA viene assunto insieme ad una dieta bilanciata e all'esercizio fisico.
I suoi potenziali consumatori sono: Chi vuole migliorare la propria composizione di massa magra e massa grassa; chi vuole migliorare il tono dei propri muscoli.
Informazioni dietetiche: Senza glutine e senza lattosio.

Quindi abbiamo parlato di una dieta equilibrata e di una buona attività fisicaLa dieta mediterranea la conosciamo. Vi ricordo che quando mangiate la carne ( evitiamo i fritti ) la quantità di carne cruda deve essere pari, all'incirca, al palmo della propria mano...chiusa!!! Non esagerate con la pasta e il riso. Puntate soprattutto sulle verdure.
Evitate di non fare colazione. Non sono buoni i digiuni prolungati!    Il nostro corpo, ad esempio, se non facciamo colazione, accumulerà tutto il pranzo per un fatto di sopravvivenza e così è solo peggio! Si accumula il cibo aumentando di conseguenza la nostra circonferenza e noi non apportiamo al nostro corpo le sostanze di cui ha bisogno!! 
Per evitare di non fare colazione= FRULLATI POSITRIM (tutti e tre per variare e non annoiarci! ) che presenta tutti i nutrienti di cui ha bisogno il nostro organismo senza esagerare; evitiamo inoltre di mangiare troppo a pranzo o a cena mangiando 1 fibre powder prima del pasto magari 15 minuti prima con un bicchiere d'acqua..che crea sazietà e ci fa così mangiare meno!   É IMPORTANTE, inoltre, usare dolcificante senza ASPARTAME, bere tanta acqua (+ ACQUA – GRASSO in corpo!) e tanta attività fisica!!

FRULLATI POSITRIM

Crème Mix POSITRIM è un sostitutivo del pasto nutrizionalmente equilibrato da utilizzare nell'ambito del Controllo del peso; presenta una base di latte scremato in polvere ed è dolcificato con fruttosio. E' denso e cremoso e può essere utilizzato come un gustoso sostitutivo del pasto da Tutti Coloro Che Hanno poco tempo da dedicare ai Pasti. OGNI Porzione costituisce un pasto completo e nutriente Che CONTIENE il LIVELLO Ottimale di proteine, grassi e Carboidrati, nonchè vitamine e minerali essenziali.
SCOPRI IL TUO gusto Preferito TRA Vaniglia , Cacao , Cappuccino Fragola .


FIBRE POWDER

La Nostra NUTRILITE Fibre polvere è Una Miscela unica di tre fibre solubili derivate da Fonti Vegetali. Una polvere assapore Che può Essere aggiunta Alle pietanze o sciolta nell'acqua. Un Modo Pratico per assimilare delle fibre in più, Che aiuteranno il Vostro intestino rendendolo Più Regolare. Inoltre crea appunto, sazietà in quanto parliamo di fibre. Doppia utilità!




ATTIVITA' FISICA!

Non sono importanti solo i nostri prodotti ma anche gli esercizi fisici...sono fondamentali! Se si vuole diminuire il peso con i pesi fare 18 movimenti rapidi. Se si vuole aumentare il peso o la massa muscolosa bisogna fare “resistenza” cioè sempre 18 pesi ma più lenti mantenendo la contrazione! 
E ricordatevi di andare a correre giusto 2 volte alla settimana ( 2-3 ore alla settimana! ) o di fare nuoto che è lo sport più completo!

PER INFORMAZIONI E PER ACQUISTARE:


Codici:
Cla500 100280 (180 capsule)
Fibre powder 102736(30 bustine)
Positrim vaniglia 103792 (14 bustine)
Positrim cacao 103793
Positrim cappuccino 103794
Positrim fragola 103795



Spero di esservi stata utile anche oggi!!
Per qualsiasi dubbio non esitate a scrivermi.
Un bacione, la vostra Maria.


lunedì 1 aprile 2013

TANTI AUGURI A ME E BUON PESCE D'APRILE A TUTTI VOI!


Anche la Casa Bianca oggi ha fatto un pesce d’aprile. Stamattina l’account Twitter della presidenza degli Stati Uniti ha annunciato un video speciale da parte del presidente.
Chi ha cliccato sul link ha trovato una sorpresa: nella stanza in cui di solito si tengono le conferenze stampa sul podio al posto di Barack Obama è spuntato un ragazzino che ha detto: “Credo che vi aspettavate qualcun’altro”.
Robbie Novak, è un giovane attore, che interpreta il ruolo del presidente in una serie su Youtube che si chiama Kid President. “Pesce d’aprile a tutti voi”, ha detto.


L'Internazionale

Ci vediamo domani per le nuove Nutrilite Salads
Besitos!!!

domenica 31 marzo 2013

HAPPY EASTER TO EVERYONE!!

Vi dedicherò una simpaticissima vigneta di Mr Wiggles sul Thanksgiving day giusto per restare in tema. 
Auguri a tutte le vostre famiglie.


sabato 30 marzo 2013

CRAMPI MUSCOLARI...CHE FARE?
La strage degli ombrelli a Genova è finita finalmente. Si sono visti i primi raggi di sole, oggi, nel tardo pomeriggio, e si sa, per tutti i giovani c'è il Saturday night feever...si va a ballare, si va a bere, si va a flirtare insomma...ma non per me.
Sono una ventiduenne ambigua...si io di sabato sera sto a casa a scrivervi sul blog, a guardare la tv aspettando di cambiare l'ora (oggi alle 2 lancetta in avanti di un'ora ricordatevelo!) e non esco perché domani devo essere al lavoro per le 9.45 e devo studiare. Ma il bello è che io voglio uscire a ballare, bere e tutto quello che fa voi gente giovane insomma...ma niente da fare, c'è una forza intrinseca che mi fa stare a casa.
Non fate come me. Assolutamente! 
Vi lascio questa poesia. Mi è sempre piaciuta tantissimo fin da quando ero piccola...peccato che non la metta in pratica. Si chiama INSTANTES, è di Jorge Luis Borges, scrittore, saggistapoetafilosofo e traduttore argentino, ritenuto uno dei più importanti e influenti scrittori del XX secolo.


IN ITALIANO

Istanti 
Se potessi vivere di nuovo la mia vita. 
Nella prossima cercherei di commettere più errori. 
Non cercherei di essere così perfetto, mi rilasserei di più. 
Sarei più sciocco di quanto non lo sia già stato, 
di fatto prenderei ben poche cose sul serio. 
Sarei meno igenico. 

Correrei più rischi, 
farei più viaggi, 
contemplerei più tramonti, 
salirei più montagne, 
nuoterei in più fiumi. 

Andrei in più luoghi dove mai sono stato, 
mangerei più gelati e meno fave, 
avrei più problemi reali, e meno problemi immaginari. 

Io fui uno di quelli che vissero ogni minuto 
della loro vita sensati e con profitto; 
certo che mi sono preso qualche momento di allegria. 

Ma se potessi tornare indietro, cercherei 
di avere soltanto momenti buoni. 
Chè, se non lo sapete, di questo è fatta la vita, 
di momenti: non perdere l'adesso. 

Io ero uno di quelli che mai 
andavano da nessuna parte senza un termometro, 
una borsa dell'acqua calda, 
un ombrello e un paracadute; 
se potessi tornare a vivere, vivrei più leggero. 

Se potessi tornare a vivere 
comincerei ad andare scalzo all'inizio 
della primavera 
e resterei scalzo fino alla fine dell'autunno. 

Farei più giri in calesse, 
guarderei più albe, 
e giocherei con più bambini, 
se mi trovassi di nuovo la vita davanti. 
Ma vedete, ho 85 anni e so che sto morendo. 
J.L.BORGES







Beh allora se vi sballate un giorno un sacco e a un certo punto crollate per terra e vi parte un crampo muscolare...NUTRILITE ha la soluzione per te!
No dai a parte la mia macabra e fredda ironia...


La NUTRILITE salad di oggi è dedicata al
 problema dei
 CRAMPI MUSCOLARI. CHE FARE?


CAL MAG MASTICABILI


Un aroma naturale di frutta per un integratore di calcio e magnesio per bambini e anche per adulti. Una compressa fornisce 266 mg di calcio e anche per 50 mg di magnesio. Il calcio ha un ruolo molto importante per la salute di denti e ossa. Il magnesio collabora alle normali funzioni del sistema nervoso e muscolare. 

Fonte naturale di calcio proveniente dalla polvere della conchiglia d'ostrica
Contribuisce ad apportare all'organismo la giusta quantità di magnesio
Dosaggio equilibrato di entrambi i minerali, ben tollerati dall'organismo
Adatto per bambini e adulti
Contribuisce a fornire due minerali nella quantità richiesta dall'organismo infantile in crescita
Masticabile e pratico, per bambini e adulti che hanno difficoltà ad ingoiare le compresse
Il naturale gusto alla frutta rende le tavolette gradevoli

Potenziali consumatori:
Bambini dai 4 anni di età in grado di masticare correttamente
Tutti coloro che hanno bisogno di una dose supplementare di calcio, come gli adolescenti, gli anziani, le donne in gravidanza o in allattamento ( su consiglio del medico curante )
Tutti coloro che consumano pochi alimenti contenenti calcio, come latte e latticini, lische morbide commestibili di piccoli pesci e verdure a foglia verde scuro
Chi non tollera latte e latticini
Persone in età media-avanzata, in particolare le donne durante la menopausa
Bambini o adulti che fanno difficoltà a deglutire compresse o che preferiscono integratori masticabili

Adatto ai vegetariani
Non contiene glutine né lattosio
80 tavolette

Dosi giornaliere: 1 tavoletta masticabile prima dei pasti!


PER INFORMAZIONI E PER ACQUISTARE:

NUMERO DI CODICE: 5847